Fystrening har blitt populært!

Fystrening har blitt populært!

For litt over 1 uke siden startet vi opp fystrening med en ny fystrener, en expert! Da var vi 7 st som møtte opp og trente hart. Nå hade det dobblet seg til 14 st!

Etter at folk leste askeravisen (https://www.buyandread.com/next/reader.htm?pub=askeravisen side 16-17), så dukket det opp hele 14 st denne søndagen! Både voksne og barn var med og kjørte fystrening (styrke) i 1 time på bane 3 med Lise Solie som fitness coach!

 

Nesta søndag hoper vi at enda fler dukker opp! Dette er ett helt gratis tilbud till alla på tennisskolen og det er bara å møta opp. Under hele januar så kan alle medlemer også komma gratis og være med og bli trent av en PT (Personlig trener) men deretter kommer det til å koste 50,- for alle som er med som IKKE spiller i tennisskolen i Asker Tennisklubb. Lise som er treneren, trener bland annet Frisk Hockeys A-lag i barmarkstrening…

 

Første søndag var vi totalt 7 st, inkludert fotografen =)

2015-01-11 16.47.09 Copy

 

Nå på søndag var vi 14 st!!!

2015-01-18 16.05.33 Copy